Jóga pro děti
Chvíle klidu, pohybu a radosti. Jóga pro děti je hravé cvičení, při kterém se malí jogíni učí vnímat
své tělo, dech a emoce. Zlepšují pružnost, rovnováhu i soustředění - a to vše v uvolněné
atmosféře plné her a příběhů. Jóga podporuje zdraví růst, správné držení těla a pomáhá dětem
zvládat stres i napětí. Každé dítě je vedeno podle svých možností, aby si odneslo nejen
pohybovou zkušenost, ale i radost z času stráveného v pohodové skupině.
Časy tréninků
Tělocvična se nachází ve Víceúčelové hale ve Výstavní 726 Vodňany
Časy tréninků v tělocvičně platné od 1. 9. 2025
Pondělí
18:30 - 19:30 Jóga pro děti 6-9 let
Úterý
15:00 - 16:00 Jóga pro děti 3-6 let
Telefon: 720127446 Veronika Hánová
Nábor
- Nábor nových členů do oddílu probíhá během září, a to na pravidelných trénincích
-Cvičení nových členů probíhá 1x týdně ve Víceúčelové hale - Výstavní 726 Vodňany
- Přihlásit se je možno kdykoliv na pravidelných trénincích.
- Poplatky do oddílu se platí vždy v září na celý školní rok. Poplatek činí 1500,- Kč, každý další sourozenec platí polovinu.
Naši trenéři
-
povolání: pedagog ve speciální mateřské škole
-
trenérka: instruktorka lezení na umělých stěnách, instruktorka dětské jógy (předškolní a mladší školní věk)
-
trenérské licence: Instruktor lezení na umělých stěnách, Instruktor dětské jógy
-
trenérská praxe: 2 roky – instruktorka lezení dětí a dospělých, 2 roky – dětská jóga; více než 8 let se věnuji pohybovému rozvoji dětí v rámci speciální pedagogiky
-
specializace: všestranný pohybový rozvoj v harmonii s mentálním a duševním vývojem, vnímání těla v prostoru a různých polohách, propojení pohybu a socializace, individuální přístup
-
sporty: kruhový trénink 10 let, volejbal 10 let, překážkový běh 3 roky, crossfit 3 roky
-
úspěchy: 3. místo Spartan CEU Age 25–29; sport vnímám jako cestu k radosti, seberozvoji, posílení zdraví a odolnosti
-
zájmy: volejbal, lezení, běh, silniční cyklistika, plavání, crossfit, jóga, kreativní a výtvarné činnosti, hra na hudební nástroje
Veronika Hánová
Trenérka Jógy pro děti